Étrendkiegészítő

Még több energia és még több izom? Próbáld ki a kreatin kúrát!

Szeretnéd fokozni az edzéseid eredményét? A kreatin monohidrát kúraszerű fogyasztása kedvező hatással lesz a fizikai teljesítményedre és az izomtömeged növekedésére is. A sportolók és testépítők étrendjéből nem hiányozhat. A kreatin egy magas nitrogéntartalmú, több aminosavból álló szerves vegyület, amely fontos szerepet játszik a sejtek, legfőképpen az izomrostok energiaellátásában. Természetes formában például a marhahúsban is megtalálható, …

Előzze meg a farkasvakságot karotinnal

A karotin egy antioxidáns, ez adja a sárga élelmiszerek színét, mint például a sütőtök, sárgarépa, sárgadinnye vagy éppen a tojás sárgája. A 19. században sikerült a karotinokat elkülöníteni, és az 1950-es évek óta használják élelmiszerek színezésére. A legtöbb zöldségben megtalálható természetes formában, főleg a sárga és piros színűekben, azonban még a fák leveleiben is fellelhető, …