Tag Archives: Diéta

Gyors eredmény a súlyvesztésben fehérje diétával

Hogy igazán megértsük, mi is az a fehérje diéta (más néven ketodiéta vagy protein diéta), előbb magáról a fehérjéről kell többet megtudnunk. A fehérjék szerves makromolekulák, amik fontosságát jól mutatja, hogy minden egyes, sejtekben lejátszódó folyamatban részt vesznek. Az emberi szervezet természetes állapota a ketózis, ami azt jelenti, hogy minimális zsír és szénhidrát bevitele mellett …